안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜레스테롤이 낮다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 콜레스테롤은 주로 간에서 만들어 내는데 만들어 내는 양이 적다고 볼 수 있지요. 건강에 문제가 되는 것은 아니니, 걱정하실 필요도 콜레스테롤을 올리기 위해 노력하실 필요는 없습니다. 만약 콜레스테롤이 함유된 음식(주로 육류)를 잘 드시지 않는다면 좀 더 신경써서 드시면 될 듯 합니다.