새해 되고 다이어트 시작한지 한달이 됐는데요.
0.8kg 빠졌어요ㅠ
제가 실천한거로는 야식 안먹고.
맥주 2주에 한번해서 딱 두번 마셨고요.
하루 만보씩 걷기 실천하고 있는데..
1키로도 안빠져서 속상해요 ㅠ
아예 굶어야할까요?ㅠ
