의료상담
콜레스테롤 총량이 높아서고지혈증을 조심하라고 합니다. 원인과 해결책을 알고 싶어요
성별
남성
나이대
52
안녕하세요. 얼마전 건강 검진에서 다른 건 모두 정상인데 전혀 생각지도 못한 콜레스테롤 총량이 높아 고지혈증에 유의해야 한다고 합니다. 콜레스테롤 총량이 높아지는 원인과 고지혈증에 대비하기 위한 건강 대책을 알려주셔요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
콜레스테롤의 경우 체내 지방의 이동 및 저장에 관여하기 때문에 무엇보다 체지방량을 줄이시는 것이 좋습니다.
그렇기 때문에 식이조절 및 꾸준한 유산소운동을 통해 체중감량을 하실 경우 고지혈증 또한 호전이 되실 것 같습니다.
감사합니다.