건강관리
공복혈당이 160이신 지인분은 제로 콜라를 자주 드시던데, 혈당상승에 영향이 없나요?
저희 집에도 가끔 오시는데 오실 때 꼭 콜라를 사오십니다. 당이 있기 전에도 일반 콜라를 자주 드셨다고 하고
당뇨가족력이 있다보니 본인도 당이 왔다고 하네요. 콜라 자체가 제로콜라라고 해도 당에 영향을 줄 거 같은데
아예 안 마시는 것이 좋을 거 같은데, 제로 콜라와 일반 콜라의 차이가 무엇인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 제로콜라는 혈당과는 상관이 적어요
다만 혈당을 높일 수 있는 간전접으로 나트륨은 있어서
저혀 없는건 아니고 아주 적답니다 가능성이