고민상담
마감기한이 다가오는데 안하는 심리는 뭘까요??
안녕하세요.
저는 어떤 일을 한달 내내 하나도 안하다가
마감기한이 가까워지면 그제서야
부랴부랴 하는 습성이 있습니다.
그런데 이상한것은 미리미리 하면 좋다는 것도 알고,
마음속으로는 과제 빨리 해야되는데 하면서
불안과 걱정으로 가득한데도 안한다는 겁니다.
도대체 왜 그런걸까요??
3개의 답변이 있어요!
나도 대학 동아리 활동을 할때 대다수가 그런 태도를 지녔습니다. 그래서 내가 뭐라 질책해도 묵묵부답이더군요.
이는 강제성이 없어서 그런 것입니다.
직장도 마감 기한이 있어도 매일 하루하루 목표량이 있어서 자의반 타의반으로 진행이 가능한 것입니다.
일을 미루는 행동은 자신의 불안감이나 자존감 문제, 또는 업무에 대한 자신감 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 일을 미루는 것은 즉각적인 보상을 추구하는 성향이나 작업을 시작하는 것에 대한 두려움 때문에 발생할 수도 있습니다. 이러한 심리적 요인을 이해하고 관련된 전략을 적용하여 작업을 조직화하고 목표를 설정하여 미루지 않고 일을 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.