안녕하세요. 훈훈한심바:)입니다.
🔴 니코틴 패치-보이지 않는 부분에 붙이는 방법. 피부가 패치에 있는 니코틴을 흡수하여 담배가 생각나지 않도록 하는 제품. 피부가 민감할 경우 화상입을 경우도 있음
🔴 니코틴 껌-사람에게 차이가 나며, 껌을 통하여 니코틴 흡수로 금연에 도움이 됨
🔴 액상형 전자담배-니코틴 충족으로 담배의 호흡을 통하여 심리적으로도 흡연욕구를 충족시켜줌.
🔴 보건소를 통하여 금연하였을 시 일정 금액을 보상받는 등의 캠페인을 시행하는 중입니다
액상형 전자담배, 궐련형 전자담배 등 제품군이 나오지만 흡연의 욕구를 끊기에는 어렵다고들 합니다.
가장 효과가 좋았던 것은 니코틴 패치라고는 하는데 오래 붙이고 있을 시 어지럼증을 동반한다고 하더라구요..
주변에서도 담배를 갑자기 확 끊고 모든 담배와 가까이 하는 것을 멀리하는 것이 금연에 도움이 된다고 했습니다!
금연 성공하시길 바랍니다 :)