사람은 일하는것만큼 쉬는것도 중요한가요?

Question

사람은 일하는것만큼 쉬는것도 중요한가요?

열심히 하루하루를 살아가고 있는데요.

휴식또한 일하는만큼 필요한 걸까요?아니면 더욱 빨리 건강이 상하고 지치게 되나요?

Answer 1

우리나라 직장인들 같은 경우는 OECD회원국 중에서도 특히나 노동 시간이 긴것으로 유명한 나라인데요 그리고 인간이라는 동물은 일하는 만큼이나 휴식이 중요한 동물입니다 그리고 휴식을 제대로 취하지 않으면 산재가 일어날확률이 매우 높아진다는 연구 결과도 있습니다

Answer 2

정말 사람이 일하는것 만큼 쉬는것도 중요합니다 나이가 40대 중반이 넘어가면 더욱 절실히 느껴집니다 몸이 조금씩 아프기 시작합니다 돈도 중요하지만 쉬면서 건강챙기는것 또한 중요한것 같습니다

Answer 3

당연히 그렇습니다. 일하는 것 만큼 약간의 휴식을 가져야 끊임 없이 일 하는 것 보다 더 효율적으로 일 할 수 있습니다. 학교에서도 공부하고 10분의 휴식시간을 가지는 이유가 뭐일까요?

Answer 4

당연히 사람은 일하는 것만큼 쉬는것도 매우 중요합니다. 일을 한다는 것은 여러 사람과 감정소통을 하고 때로는 스트레스 받으며 몸이 지치기도 하는데 이럴때는 제대로 쉬어주는게 중요합니다. 그래서 사람들은 저마다 취미나 운동 등으로 휴식을 취하며 스트레스 관리도 하고 있습니다.

Answer 5

안녕하세요.

네, 사람을 일하는 만큼 휴식을 가지는 것도 필요하고, 중요합니다.

충분한 휴식이 있어야 몸과 마음이 회복이 되고 집중력과 생산성이 높아집니다.

무리하게 일만 하면 오히려 건강이 나빠지고 쉽게 지칠 수 있습니다.

Answer 6

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.사람은 일하는것만큼 쉬는것도 아주 중요합니다.특히 수면을 적게자면 피로가누적되고 그로인해 큰병이 생기는것입니다.일한만큼 휴식이 정말 중요합니다.

Answer 7

네~~사람은 일하는것만큼 휴식을 가져야합니다 일만 계속 하시면 건강에 무리가 올수 있습니다~~뭐니뭐니 해도 잠이 보약입니다 하루에7~8시간을 취해야 피로가 풀린다고합니다~~

Answer 8

네 일한만큼 쉬고. 쉼이필요한것도 사실인듯합니다. 인체 회복 시간을 줘야 또 살아갈 힘이 생기고. 에너지도 채워가는것이니까요!!

Answer 9

일하는 만큼 쉬는 것도 정말 중요합니다.

쉬지 않으면 몸과 마음이 지쳐서 오히려 일의 효율이 떨어질 수 있어요.

적절한 휴식은 건강을 유지하는 데 도움을 주고, 더 오래 힘내서 일할 수 있게 해줍니다.

너무 무리하면 건강이 나빠지고 피로가 쌓이니, 균형 잡는 게 가장 중요하다고 생각해요.

Answer 10

안녕하세요.

열심히 일하는 만큼 적절한 휴식과

충분한 수면이 병행되어져야 한다고

생각합니다.

휴식과 수면이 부족하면 피로도가

상승하고 스트레스 지수도

올라가는등 지속되면 자기 몸을

해치는 결과로 이어질수 있는만큼

적절한 휴식과 충분한 수면에도

관심을 가지고 균형을 맞추시기를

권장 드립니다.