팔꿈치 관절이 아프면 쉬는것 밖에 방법이 없나요

Question

성별

남성

나이대

43

팔꿈치 관절이 아픈지 2달정도 되었는데 계속 쓰다보니까 낫지를 않습니다

주사도 맞아보고 침도 맞았는데 맞을때는 좀 낫다가 쓰면 또 아픕니다 팔꿈치 보호대가 도움이 될까요

무거운것 드는일을 직업적으로 좀 해야되서 문제입니다

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 아무래도 팔꿈치와 같은 소관절이 아프면 쉬어주는것이 중요합니다 팔꿈치 보호대도 약간은 도움이 되지만 봉독약침과 인대 근육 강화와 회복에 좋은 한약치료도 받아보세요

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

팔꿈치 통증이 지속되는 것은 테니스 엘보와 같은 만성 상태일 수 있습니다. 보호대는 일시적인 도움이 될 수 있지만, 근본적인 해결책은 아닙니다.

정형외과 전문의 진료를 받아 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 물리치료나 운동요법, 때로는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 직업적 특성을 고려한 맞춤 치료가 필요할 것 같습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

팔꿈치 내상과염과 외상과염이 흔한 질환입니다.

기본적으로 활동을 조절하셔야 호전을 보입니다.

가까운 병원에서 꾸준히 치료받으세요.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

팔꿈치 보호대는 일정 부분 도움을 줄 수 있습니다. 보호대는 팔꿈치를 안정화시키고 추가적인 스트레스를 줄여주기 때문에 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보호대만으로는 근본적인 문제를 해결하기 어렵기 때문에 몇 가지 추가적인 접근이 필요합니다. 우선, 팔꿈치 관절의 통증 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 테니스 엘보(외측 상과염)나 골프 엘보(내측 상과염)와 같은 과사용 증후군일 가능성이 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문의의 평가가 필요합니다. 물리치료는 근육과 관절의 기능 회복을 도와주며, 스트레칭과 강화 운동을 통해 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 염증을 줄이기 위해 아이스팩을 사용하거나 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 작업 환경을 조정하여 무거운 물건을 드는 빈도와 방식을 줄이거나, 작업 시 올바른 자세와 기술을 사용하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 지속된다면, 보다 전문적인 치료 방법을 고려해야 합니다.

Answer 5

작성중인 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다

팔꿈치 관절의 통증이 있다면

우선 쉬면서 찜질(지금 시기는 따뜻한)이나 물리치료를 권유드립니다

계속 사용을 하셔야 한다면... 좀 애매하네요 ㅠㅠ

Answer 6

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

팔꿈치에 과도한 힘이 가해져서 생기는 통증이라면 팔꿈치에 가해지는 힘을 줄여 줘야 통증이 줄여 줄 수 있습니다 통증이 있다면 타이레놀과 같은 간단한 진통제를 먹어서 통증을 줄일 수 있지만 결과적으로 원인 자체를 해결해 줘야 합니다 자세한 원인을 위해서 정형외과에서 진료를 받아 보세요

Answer 7

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

무거운 일을 직업으로 한다면 팔꿈치 보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 통증이 지속적이라면 주기적으로 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침 등을 받아보시길 권유드립니다.