팔꿈치 통증은 주사 맞아도 효과 없나요

Question

성별

남성

나이대

40대

공장에서 팔을 많이 쓰다보니 어느날 극심한 통증이 왔습니다 주사를 맞아도 일시적이고 또 아파지는데 방법이 없나요 지금은 무거운 거 드는 일도 아닌 팔을 덜 쓰는 일을 하고 있는데도 통증은 계속 잠복해 있습니다 무슨 방법 없을까요 완치까지는 아니더라도

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 팔 통증 때문에 고생이 많으십니다.

현재 팔을 덜 쓰는 일이 있다해도 현재까지 쌓인 염증과 손상이 만성화되어서 통증을 느끼고 있을 확률이 높습니다.

이럴경우 반복적인 업무를 하게되면 점점 더 손의 손신ㅇ이 쌓이게 될 수 있습니다. 1시간 업무하면 5분정도의 휴식을 규칙적으로 해주는 것이 좋고 고정된 자세에서 하게 되면 똑같은 근육이 똑같은 방향으로 작용하기 때문에 한번씩 방향이나 자세를 바꿔주는 것도 많은 도움이 됩니다.

​그리고 이제는 주사치료보다는 면역반응을 이용하여 혈관과 조직의 재생을 돕는 체외 충격파치료를 병행하는 것을 추천드립니다. 스테로이드 주사는 관절의 약화를 불러오기 때문에 장기적으로 보면 더 안 좋아 질 수 있기 때문입니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

과한 사용으로 인한 팔꿈치 주변 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.

지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 통하여 정확한 원인을 찾고 담당의사선생님과 상담을 통하여 치료 방법을 바꾸어 보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

주사를 맞으셨다는 것을 보아서는 진료는 받으신 것 같습니다.

과사용으로 인한 질환의 치료는 오직 하나 휴식입니다.

운동선수를 생각하시면 좋을 것 같습니다.

부상을 당하게 되면 경기뿐만이 아니라 훈련까지도 쉬는 것을 보실 수 있을 것입니다.

그래서 충분한 휴식을 가진 다음에 증상이 호전이 되면 그 때부터 충분한 스트레칭후 강도를 낮춘

업무를 고려하시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

팔꿈치통증은 힘줄질환인 경우가 많아 주사치료만으로 완전히 해결되지 않는 경우가 많습니다. 통증을 줄이기위해서는 원인이 되는 동작을 줄이고 스트레칭과 근력강화 운동, 물리치료와 함께 시행하는것이 중요합니다. 보호대착용과 작업자세를 고정하는것도 증상완화에 도움될수 있습니다. 증상이 오래 반복된다면 초음파나 MRI 등의 정밀검사를 통해 정확한 원인을 확인해보는것이 좋습니다. 주사효과가 없다해서 치료가 불가능한것은 아니므로 정형외과에서 상태에 맞는 치료계획을 상담받아보길 바랍니다! 

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

치료를 받으셔도 팔에 반복적인 자극이나 부담을 가하는 동작이 빈복된다면, 치료효과가 반감되거나 통증이 지속될 수 있습니다.

팔에가해지는 부담을 줄이기 위해 업무시 자세나 동작을 수정하거나 보호대 착용 및 업무량 조절이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

반복적인 팔 사용으로 생긴 힘줄염, 근육 손상, 신경 압박 등이 원인일 수 있어 정확한 진단이 중요합니다. 주사 효과가 일시적이라며 “정형외과”에서 초음파나 MRI 등 추가 검사를 받아 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 재활운동, 스트레칭, 작업 자세 교정, 물리치료를 꾸준히 병행하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 오래 지속되거나 팔에 힘이 빠지는 증상이 있다면 전문 진료를 서둘러 받아보시길 권합니다.

빠른 쾌유을 빕니다!!