안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 요즘 늦게자고 늦게 일어나서 생활 패턴 망가져서 몸이 많이 피로한디...ㅠㅠ
자도 자도 피곤할 때 좋은 영양제 추천해 주세용!
아 그리고 식후에 먹어야 하는지 식전에 먹어야 하는지하구 먹기 좋은 시간대도 알려주시면 감사하겠습니다!
☆ 일차적으로 피로에는 비타민b 제제를 드시는 게 가장 좋습니다
드시는 시간은 활력있는 하루를 보내기 위해서 아침 식후에 드시는 것이 가장 좋습니다
