혹시 여러분도 바쁜 일상 속에서 나만의 작은 행복을 찾는 특별한 방법이 있으신가요?

Question

매일 정신없이 돌아가는 일과를 보내다 보면 가끔은 내가 무엇을 위해 이렇게 열심히 사는지 공허해질 때가 있습니다. 저는 그럴 때마다 따뜻한 차 한 잔을 마시며 창밖을 멍하니 바라보는 것으로 다시 에너지를 얻곤 하는데요. 여러분은 마음이 지칠 때 스스로를 다독여주는 본인만의 힐링 루틴이나 소소한 즐거움이 있는지 궁금합니다. 좋은 아이디어가 있다면 함께 공유하며 서로에게 힘이 되어주면 좋겠습니다!

Answer 1

공허한 마음의 빈 공간에

채울 수 있는 것은 각자 다르겠지만,

보통은 자신만의 즐거움을 찾아가는

것이 아닐까 싶습니다.

인생사 덧셈과 뺄셈보다는

알파 브라보를 바라보는 마음가짐으로

충만을 느끼며 힐링하고, 그 과정에서

행복을 찾아가는 것이 않을까 싶네요.

Answer 2

안녕하세요 ~

저같은 경우에는 갠적으로 꼭 운동을 하고 공부를 조금 하거나 뉴스에서 경제 관련 소식을 들어야

오늘도 열심히 마무리 하며 끝낸다는 느낌을 받습니다

이게 아니면 뭔가 부족한 느낌... 할일 다 하고 마지막에 저녁에 운동과 공부 또는 경제뉴스 체크 하면

나를 위해 공들였다는 느낌을 받게 되는거 같습니다 사람은 뭔가 하루하루 성장하는 기분을

느껴서 내일의 삶의 원동력이 되는 것을 추구하는거 같습니다...

Answer 3

저 같은 경우는 한 가지에 집중하는 것을 좋아해서 조그만한 모루인형 만들기나 보석 십자수 같은 거 하면서 소소하게 질기는 거 같아요.

Answer 4

저는 보통 퇴근길에 일부러 한정거장 일찍 내려서 집까지 천천히 걷곤 합니다 그날 있었던 일들 대충 머릿속으로 정리도 하고 좋아하는 노래 크게 들으면서 걷다보면 복잡했던 마음이 좀 가라앉는 기분이 들더라고요 그렇게 땀 좀 흘리고 샤워하고 나오면 그게 참 별거아닌거같아도 나름대로 다시 시작할 힘이 생기는 저만의 확실한 방법입니다.

Answer 5

남들에게 방해받지 않고 온전히 나만을 위한 시간을 보내기요! 내가 진짜 먹고싶은것, 가고싶은곳, 보고싶은것 등 나만을 위한 시간 보내기에요

Answer 6

공허함이 느껴지면, 당장 할 일 3가지를 떠올려보곤 합니다.

보통 안바쁠때 그런 생각이나 감정들이 밀려오는 편이라, 무엇이라도 하다보면 금방 사그라들더라고요.