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코골이 덜하는 예방법이 있나요?

안녕하세요.


배우자가 요새 코골이 되게 심하게 하게 됐는데요. 그래서 전 늘 귀막히 없으면 잠을 못 자는 일상이고요. 옛날에는 코 안 골았는데.. 코골이 덜하는 예방법이 있으면 알고싶습니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 올라잇

      올라잇

      안녕하세요. 삐용쓰입니다.

      코골이 안하려면 옆으로 자면 괜찮아집니다

      저도 코골이 때문에 원래 천장보고 자다가 옆으로 누워서 잡니다