약·영양제
영양제 복용시간 및 복용방법 질문합니다
성별
남성
나이대
29
안녕하세요
현재 종합비타민(벤포벨s) / nac(600mg) / l시스테인(500mg) / 셀레늄(200mg) 비타민c(1000mg)
이렇게 먹고 있습니다
최적의 섭취시간을 알고 싶은데요
각각 몇개씩 언제 먹으면 좋은지 궁금합니다
현재는
오전 식후 종.비+nac+l시스테인
점심 식후 비타민c
저녁 식후 nac+l시스테인+셀레늄
이렇게 섭취하고 있습니다
현재 복용방법이 괜찮은지
또 별로라면 아침점심저녁식사를 기준으로 루틴을 짜주시면 감사합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
본문의 내용처럼 복용하시면 되겠습니다.
일반적으로 큰 무리 없이 복용가능합니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)