건강관리
자일리톨껌 영양성분이 궁굼한데 알수있나요?
자일리톨 110g정도 씹었는데 자일리톨껌은 탄수화물인가요? 자일리톨껌 씹다보니 110g 다 씹어버려서 영양성분표 볼려고하니 안보이더라구요 알수있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
자일리톨은 천연 당알코올. 설탕보다 칼로리가 낮고 혈당 수치에 큰 영향을 주지않는다. 또한 충치를 유발을 억제시키는 특징이 있으며 꾸준히 사용 시 중이염 발생률도 줄일 수 있다. 그러나 과다 섭취 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있고 개에게는 강한 독성이 있어 주의가 필요하다.
1명 평가안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 자일리톨 검은 대부분이 설탕입니다.
검은 소화가 안되는 부분인데요
자일리톨을 코딩하고 있는 부분이 당이 일부 포함이 되어 있어요
자일리톨로만 된 제품도 있는데요
이것은 당 알콜이라고 당에 알코올이 붙은 형태랍니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
제품과 재료에 따라 다르지만 당성분이 대부분을 차지하며 설탕을 첨가하지않았을경우 열량이 높지는 않습니다