스트레스를 심하게 받고 있는 상황에서 갈색변이 길다랗게 나오는 것은 좋은 징조일까요?

Question

담주에 면접 합격자 발표가 나오는데 거의 2년 가까이 후회하며 지옥 같은 삶을 살며

고통을 받아서 사는 것 자체가 두려움 그 자체였는데

좋은 징조일까요?

이런 똥을 눈 적이 없어서 말입니다 ㅠ.ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

스트레스를 많이 받으면 갈색변이 길게 나올수 있습니다. 좋은 징조라기 보다는 건강에 신경을 쓰셔야 합니다. 스트레스를 받으면 소화기관의 기능이 저하되어 단단하고 길게 나올 수가 있어요. 변비로도 이어질 수 있으니 물을 많이

드시고 과일이나 채소

식이섬유를 많이 드시는 것을 권장합니다. 그리고 운동도 해주시구요. 담주에 시험결과가 나와서 많이 긴장하고 스트레스 받으시는 것 같은데 마음을 비우고 결과를 기다려보세요 좋은 결과 있을겁니다. 응원합니다