숙취에 가장 좋은 음식이나 차는 어떤게 있을까요?
2022. 12. 16. 12:39
숙취로 고생할 때 효과 좋았던 음식이나 차 같은게 있다면 추천바랍니다. 술을 잘 안 마시기는 하는데 어쩌다 한 번 과음하면 숙취가 너무 괴롭네요. 조금이라도 빨리 나아질 수 있는게 무엇이 있을지 궁금합니다.
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
숙취해소에 좋은것은 콩나물황태해장국을 드시는 것입니다.
콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취해소에 좋습니다.
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
재료가 모두 숙취해소에 좋기 때문에 콩나물황태해장국을 드시면 숙취 금방 나아지실 거에요.
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안녕하세요. 날으는비룡967입니다.
아스파라거스는 아미노산의 일종인 ‘아스파라긴산’이 풍부합니다. 아스파라긴산은 간에서 알코올을 분해하는 데 도움을 줍니다. 아스파라거스는 강력한 항산화 성분인 글루타티온도 함유돼 있어 간 해독에 좋습니다.
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