안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 증상을 정리해보면, 어제부터 장염 증상이 있어서 병원에 다녀오신 상태였고 그 상태에서 운동을 하셨는데 이전과 같이 체중감소가 눈에 띄게 보이진 않는다고 정리해 볼 수 있을 것 같습니다.
일단 문제가 있는 상태는 아닌 것으로 보이며 오히려 이런 경우에 무리하게 체중이 감소되는 경우 급격한 탈수로 인한 어지럼증이나 실신 등의 문제가 발생할 수 있어 주의를 요하는 상태가 될 수 있습니다. 보통 운동 후 체중감소가 일어나는 원리는 땀을 통한 수분 증발이나 지방 연소로 인한 부분이 있는데 장염이 있는 경우에도 설사로 인해 체내 수분이 많이 빠져나갈 가능성이 높아 이 상태에서 무리한 운동으로 탈수까지 동반되면 더 힘들어지는 경우가 많을 수 있습니다.
따라서 우선은 무리하지 마시고 적정량의 운동을 병행하시면서 장염이 호전될 때까지 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.