러닝을할때 얼굴이 탈거같아서 모자를 많이 쓰시던데요. 저는 모자가 귀찮아서 그냥 밤에 뛰거든요. 근데 햇빛을 받으면서 뛰는것도 좋을거같아서 뛰고싶은데요. 햇빛이 걱정이거든요.

Question

러닝을할때 얼굴이 탈거같아서 모자를 많이 쓰시던데요. 저는 모자가 귀찮아서 그냥 밤에 뛰거든요. 근데 햇빛을 받으면서 뛰는것도 좋을거같아서 뛰고싶은데요. 햇빛이 걱정이거든요. 러너분들은 낮에 뛰실때 햇빛 어떻게 막으시나요? 신박한 아이템이 있을까요.

Answer 1

그게 사실 낮에 뛰면 비타민도 생기고 참 좋은데 얼굴 타는게 참 골치아픈 일이지요 요즘은 코까지 다 가려주는 자외선 차단 마스크나 골프칠때 붙이는 그런 패치같은것도 많이들 붙이고 뜁디다 아니면 그냥 얼굴 전체를 다 덮는 투명한 썬캡같은걸 쓰기도 하는데 그런게 모양은 좀 빠져도 햇빛막는데는 그만입니다만 그래도 제일 마음편한건 선크림 떡칠하고 뛰는거지요.

Answer 2

모자를 쓰고 달리기 갑갑할 수가 있긴 합니다. 아예 아무것도 착용안하고 달리시길 원한다면 선크림이 답이 될 수 있겠네요. 아니면 선글라스와 호흡이 편한 스포츠 마스크로 자외선 차단에 도움을 받을 수도 있을것 같으니 참고하시어 성공적인 운동 하시길 바랍니다.