의료상담
무릎관절염 관련해 문의드립니다
성별
여성
나이대
37
일 자체가 무릎관절에 스트레스가 많이 가는일이다보니 아직 30대인데도 무릎관절이 많이 좋지 않습니다 앉았다 일어나면 뚝소리도 많이 납니다 아직 수술할 정도는 아닌거 같지만 관리가 필요한거 같아 관리 방법 문의드립니다
1개의 답변이 있어요!
무릎의 관절염에 대해서는 특별한 관리법이라고 할 것이 없습니다. 관절 부위가 부담을 받지 않도록 최대한 쉬어주고 무릎 관절에 무리가 가는 활동 및 일을 최소화 하여야 합니다. 또한 중력에 의한 부담을 많이 받는 만큼 체중을 감량하는 것 또한 무릎 건강에 도움이 됩니다.