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끝까지호감있는이구아나

끝까지호감있는이구아나

필수영양제 몇 가지 추천해 주시면 감사드리겠습니다.

성별

여성

나이대

20대

필수영양제 몇 가지 추천해 주시면 감사드리겠습니다.

종합비타민 마그네슘 오메가3 등등 영양제가 너무 많아서 최소한으로 무엇을 챙겨야 할지 어렵네요

2개의 답변이 있어요!

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    저라면 아침에 유산균

    비타민C D 챙겨드시고 복합 비타민 비군 이렇게 챙겨먹을 것 같습니다~!!!

    채택 보상으로 101베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    불편한 증상이 없으시면 그대로 유지하셔도 좋을 것 같습니다. 영양소는 필수인것은 없고요. 본인이 부족한걸 드시는게 중요한데 부족은 나타나는 증상이나 복용하는 약, 평소 생활습관이나 식습관 같은 것들로 추정해서 알아봐야합니다.