블랙헤드를 어떻게 하면 없앨 수 있을까요..

Question

성별

남성

나이대

20대

진짜 몇년이 지나도 안 없어집니다코에 블랙헤드인데

군대에서는 진짜 매일 코에 클렌징오일까지 하고 열심히 하는데도 그대로 입니다..

어떻게 하면 없앨 수 있는지 현실적인 방법 부탁드립니다

Answer 1

몇 년을 관리해도 그대로라면 방법 자체를 바꿔야 합니다.

블랙헤드는 모공 안에 피지와 각질이 굳어서 산화된 상태인데, 클렌징 오일로는 표면 세정은 되지만 이미 굳어서 박혀 있는 것들은 잘 빠지지 않습니다. 현재까지 근거가 있는 방법 중 가장 효과적인 건 레티노이드(retinoid) 계열 외용제입니다. 모공 안 각질 턴오버를 촉진해서 피지 플러그 자체를 밀어내는 방식으로 작용하고, 꾸준히 쓰면 수개월에 걸쳐 모공 자체가 좁아지는 효과도 있습니다. 아다팔렌(adapalene) 성분은 국내에서 처방 없이 구매 가능한 제품도 있습니다.

살리실산(salicylic acid) 성분 토너나 세럼도 보조적으로 쓸 수 있습니다. 지용성이라 모공 안으로 침투해서 각질을 녹이는 방식인데, 단독으로 쓰면 한계가 있고 레티노이드와 병행하면 효과가 더 낫습니다.

코 팩이나 압출은 일시적으로 빠지는 것처럼 보여도 모공을 자극해서 오히려 피지 분비를 늘리고 모공을 넓히는 부작용이 있어서 권하지 않습니다.

군대에서 제품 선택이 제한적이시겠지만, 전역 후 피부과에서 아다팔렌 처방을 받아서 3개월 이상 꾸준히 쓰는 게 현실적으로 가장 효과적인 방법입니다.