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너무 피곤할 때 커피 말고 추천 해주시는 음료 있나요?
안녕하세요. 제가 요즘 새벽 일을 하는데 너무 피곤할 때 커피 말고 추천 해주시는 음료 있나요?
커피는 너무 먹어서 좀 질리는 거 같습니다.
6개의 답변이 있어요!
에너지 드링크류로 드셔보세요.
몬스터,레드불,핫식스 같은 음료입니다.
기본 고카페인에 피로회복에 도움이되는 타우린,아미노산,비타민같은 영양성분이 첨가되어있습니다.
탄산에 맛도 다양하고 당류 0으로 저칼로리 제품도 있어 선택의 폭이 넓습니다.
비타민C나 타우린이 함유된 레몬음료나 과채 음료 추천 드립니다.
비타민C는 피로 제거에 효과적이며, 레몬음료는 새콤달콤한 맛이 기분전환 및 정신을 일깨워주고, 당분이 함유되어 있어서 몸에 활력을 돋우는 데 좋습니다.
저도 장거리 운전을 해야 할 때는 레몬음료를 주로 애용합니다.
음료말고 비타민b컴플렉스 영양제 어떤가요.비타민b군에 피로완화에 좋다는 성분들이 주로 포진되어 있다고 하죠.
자세한 제품은 찾아 보시는게 좋을 거 같아요!
국내랑 해외 둘 다여