피곤할때 커피대신 마실 음료는 뭐가 좋을까요?

Question

안녕하십니까.

우리가 피곤할때 커피를 마시면 좀더 각성하는 느낌이 드는데요.

이런 커피처럼 피곤할때 마시기 좋은 음료가 있을지 궁금합니다.

Answer 1

카페인이 없는 루이보이스차를 아이스로 드셔보시는건 어떠세요?

루이보이스차는 항산화효과가 커서 노화방지에도 좋습니다

슈퍼푸드의 하나라서 여러모로 좋은점이 많습니다

Answer 2

비가내리는날에 커피한잔싀여유입니다.ㅍ콘할때 커피대신 마실음료는 박카스나 핫식스드시는분들이 많습니다.먹으면 피곤한것도 없어지구요.

Answer 3

안녕하세요. 알아봤는데요

커피대신 레몬수를 드셔보시는 것도 괜찮을 거 같습니다.

레몬에 들어가 있는 칼륨과 마그네슘은 뇌와 신경 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다.

특히 스트레스를 받을 때 분비가 되는 코르티솔을 줄여주기까지도 한다고 합니다.

피곤이 몰려올때도 커피를 마시기보다는 레몬수를 한잔 마셔주게 되면 비타민C충전을 물론 집중력도 높아진다고 합니다.

Answer 4

안녕하세요.

피곤하고 졸리울때는 커피도 좋지만 경쾌한 음악을 들어 보시기 바랍니다.

생각보다 효과가 좋아요.

그리고 껌을 씹어보는 것도 도움이 되여.

입을 계속 움직이면 정신이 번쩍 듭니다.

Answer 5

안녕하세요 힘센퓨마99 입니다.

저는 피곤할때 커피말고 다른 음료로는 박카스나 구론산 마셔요. 다른 사람들 보니까 몬스터음료나 핫식스 마시던데 저같은 경우는 핫식스 먹으면 잠은 안오는데 정신이 멍하더라구요

Answer 6

안녕하세요!

저는 피곤할때 편의점에서 판매하는 구론산 음료수를 사서 마십니다.

마동석 형님이 그려진 비타500 크기의 병 음료인데 저는 피로가 좀 가시는 느낌이 들더라구요!

Answer 7

녹차,홍차,마테차,레몬물, 코코넛 워터, 스무디, 생강차, 민트 차가 있어요. 이런 음료들은 피로를 덜어주며 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.

Answer 8

피곤하실 떄에 흔하게 에너지 드링크나 커피를 많이 드시지만

가능하면 꿀물을 마셔도 피로 회복에 상당한 도움이 되며

카페인 등이 없어서 건강에도 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요 아일라이크치킨또주세요치킨입니다

커피 대신에 에너지를 끌어올린 만한 음료로

꿀물이나 매실액을 탄 시원한 음료가 좋을 듯 하네요