커피 대신 마실만한 음료 추천해주세요

Question

커피를 너무 자주 마시는 것 같아서 다른 음료로 바꿔볼까 고민 중이에요. 잠 깨는 데 도움이 되거나 습관처럼 마시기 괜찮은 음료가 있을까요?

물을 마시기엔 물은 많이 못 마시겠더라구요. 다들 자주 마시는 음료가 있다면 추천 부탁드려요

늘수수한어묵 · Accepted Answer

요즘에 다이어트에도 도움되는 보조제중에 커피맛 같은게 나오기도 했고 아님 다른 보조제 음료수 맛 나오는거 많아용 맥스컷 같은거 블루레몬에이드 맛 나고 음료 대용으류 먹기에도괨찮습니당

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채택된 답변

보미야보미야 · Answer

커피를 너무 자주 마시게 되면 아무래도 카페인, 당분 등이많이 들어오면서 몸에 좋지 못할 수 있습니다.저라면 커피 대신 차라리 보리차나 옥수수차 이런 것을대체해서 마시는 것도 좋을 것입니다.

공손한거북이 · Answer

커피 대신 마시 좋은 차고, 잠깨는데 도움이 되는 차는 녹차, 말차, 홍차가 있습니다.

아무래도 카페인이 들어가 있는 차입니다.

카페인이 없는 차로는 페퍼민트차가 좋을 것 같아요.

삐닥한파리23 · Answer

저는 아이스티를 마시는데 카페인이 들어간 제품도 있고 제로, 저당 아이스티도 많아서 본인 기호나 상황에 맞춰서 드시면 될 거 같고 아니면 저는 보리차를 물처럼 드시는 거 추천드립니다.

이미자유로운친구 · Answer

그냥 물을 마시는게 사실상 베스트이긴하죠저는 찬 물 마시면 좀 깨던데아니면 좀 탄산감이 있는 콤부차는 어떠세여?저는 티젠거 잘 마시네영

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