상추 오래 보관하는 좋은팁 있을까요?

Question

가격도 저렴하고 피를 맑게하고 철분과 필수 아미노산이 풍부해서 식단에 자주 올리곤하는데

잎이 얇아 금방 마르고 물러지는데

좋은

보관방법 있나요

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

상추를 오래 보관하는 좋은 방법은 다음과 같습니다:

1. 씻지 않은 상태로 보관하면 더 오래 신선함을 유지할 수 있습니다.

2. 상추를 종이타월로 감싸서 습기를 흡수하게 하고, 플라스틱 봉투나 밀폐 용기에 넣어 보관합니다.

3.밀폐 용기에 종이타월과 함께 보관하면 신선함을 더 오래 유지할 수 있습니다.

4. 냉장고의 야채 칸에 보관합니다.

이 방법들을 사용하면 상추를 더 신선하게 오래 보관할 수 있습니다.