산책루틴 길들이는 법 있으신가요 꿀팁 알려주세요

Question

요즘 가벼운 산책을 다니는데 규칙적인 습관을 길들이는 행동이 쉽지 않더라구요

그래서 여러분만 아는 습관루틴이 따로 있는지

너무 궁금해지네요

Answer 1

저 같은경우에는 동네에 예쁜데 찾아다니면서 보는맛 운동하는 맛으로 다니면서 시작했어요 스트레스 받을때 그런거보면서 스트레스푸는 저의 루틴입니다