키가 175인데 45키로입니다(남자)
밥 잘먹는법 있나요? 살이 너무안쪄서 고민입니다
조금만먹어도 배가부르고 특이체질인가 너무 힘들어요
안녕하세요. 로맨틱한낙지207입니다.
한번에 많이 먹을순없고 차츰차츰 순차적으로 먹는량을 늘려가야할것같습니다.
근력운동도 같이 병행하면 더욱 좋습니다.
운동을 하면 입맛도 더욱 좋아지기 때문이죠 근육도 같이 챙기구요.
