안녕하세요. 조성진 의사입니다. 고혈압을 적절하게 치료하지 않으면 심.뇌혈관질환및 심비대.신장기능저하.망막질환등 많은 합병증을 일으킬 수 있으므로 반드시 내과진료보시고 치료를 받으시길 권유드립니다.

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

고혈압 치료의 목표는 혈압 조절을 통해 심뇌혈관 질환 및 사망률을 낮추는 데 있으며, 일반적으로 치료의 목표는 140/90mmHg 미만으로 조절하는 것입니다. 20대라도 가족성 고혈압 및 다른 이유로 혈압이 지속적으로 높게 나오면 혈압약을 드시는 것이 심혈관계 합병증을 방지하는 것에 도움이 됩니다. 내과에 내원하셔서 현재 고혈압이 맞는지 백의고혈압은 아닌지 우선적으로 감별이 필요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

혈압 수치가 얼마나 되느냐에 따라 다르겠습니다.

보통 기저질환이 없는 환자의 경우 140 이상이면 혈압약 복용을 고려해야합니다.

고혈압이 있고 혈압이 관리가 잘 되지 않아 높은 상태로 꾸준히 유지가 된다면 순환기계에 부정적인 영향이 누적되게 됩니다. 즉, 심장 기능이 서서히 망가지고, 혈관들도 타격을 받아서 각종 심장혈관 관련 질병의 발생 위험이 증가하게 됩니다. 수치가 어느 정도로 높으신지 모르겠지만, 정상 범위보다 높은 상태가 계속 유지가 된다면 약물을 복용하는 등 치료 및 관리를 받으시는 것이 필요하겠습니다.

고혈압은 임상증상이 거의 없는 편입니다만

결국 , 심혈관계 질환의 위험성을 높이는 요소이기 때문에

지속적으로 혈압이 높고, 생활습관 교정으로 치료되지 않는다면

투약 하시는 것이 좋아 보입니다,

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 고혈압 진단기준은 수축기 140, 이완기 .90 이상인 경우입니다.

고혈압을 진단 받으시면 반드시 약물치료를 시작하시길 권유드립니다. 고혈압은 각종 성인병 및 합병증을 일으키는 질환입니다..

먼저 체중감량, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약물치.료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.

그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 조심스럽게 약물 중단을 시작할. 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

충분히 안정을 취하고 측정한 혈압에서 140/90 이상으로 연속적으로 측정된다면 치료를 하는게 맞습니다.

혈압 증가가 심하지 않다면 약물복용하기 전에 먼저 생활교정을 해볼 수 있습니다. 싱겁게 먹는 식습관과 하루 30분 이상 근력운동이나 유산소운동을 해보시는게 맞겠습니다.

혈압 증가가 심하다면 바로 먹는약을 복용하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

고혈압에 대해 궁금하시군요.

수축기혈압 140 혹은 이완기 혈압 100 이상일 경우 고혈압으로 간주합니다.

고혈압을 예방하기 위해서는 생활습관을 교정하는 것이 매우 중요합니다. 짜게 먹는 식생활을 고치고, 운동을 꾸준히 열심히 하는 것이 있습니다.

저염식으로 과식하지 않고, 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 운동은 유산소든 근력이든 하루에 30분에서 1시간정도 매일 땀이날 정도로 해주시는 것이 좋습니다. 수영도 매우 좋은 운동입니다. 이 외에는 평소에 스트레스 관리도 중요하며 충분한 수면과 휴식으로 몸의 긴장도를 풀어주는 것이 혈압관리에 도움이 됩니다.

생활습관으로 교정이 안되는 고혈압은 약물치료가 필요합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

좋아요와 추천을 도움이 된 답변에 눌러주시면 더욱 좋은 답변들이 아하 지식인 플랫폼에 순환할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

나이가 아직 20대라면 건강 관리를 잘 해야 될 것 같아요.

고혈압이 생기기는 이른 나이라서요.

혈압이 140/90이상이기는 하지만 초기라면 일단 생활 습관 조절을 해보시도록 권유드리고 싶습니다.

지금부터라도 짜지 않게 먹고, 채소류의 섭취를 늘려 보세요. 하루 30분씩 운동하고 체중은 정상으로 유지하셔야 합니다.

그래야 혈압이 조절이 될 수 있습니다. 만약 최선을 다해서 생활 습관 조절을 3개월 이상 해도 혈압이 높다면

어쩔 수 없이 혈압약을 드셔야 합니다.