운동을 하게 되면 피곤했다가도 잠이 깨면서 한동안 못자게 되던데 이유가 있을까요?

평소에 일 끝나고 운동을 자주 하는편인데 항상 끝나고 나면 피곤해서 할까말까 고민하지만 하고 나면 졸렸던게 풀리면서 오히려 잠이 잘 안오게 되던데 따로 이유가 있을까요?