나이가 들수록 피로하지가 않은건 왜 그럴까요?

Question

저는 10대때는 몸이 정말 안좋았거든요 그래서 집에서 한약을 해다가 먹일 정도로 허약한 편이었고

피로도 금방 느꼈거든요 학교 다녀오면 교복 갈아 입는거 조차 힘들정도로 체력적으로 안좋았습니다.

그리고 20대 때고 거의 비슷했고요 그런데 30대 부터 점차 체력적으로 힘들다는걸 못느끼거든요

3~4시간만 자도 쌩쌩할 정도로요 오히려 이러는게 저는 불안 하거든요

몸은 힘든데 뇌에서는 안힘들다는 그런 신호를 주는걸수도 있으니까요 나이가 먹을수록

체력이 좋아 진다는건 사실상 말이 안되거든요 제가 그렇다고 운동을 하는것도 아닌데요

이러는 경우가 보통 있다보 봐야될까요?

Answer 1

신체나이가 20세~30세 때 체력이 가장 왕성한 나이때입니다

뭐든 다 할수있을것같고 뭘해도 피곤을 못느낄수도있습니도

그럴때 관리를 잘해주세요

Answer 2

있을 수 있죠 학생떄는 뭔지 모를 무게감이라는게 있습니다 그래서 쉬는게 쉬는게 아닌경우도 있죠 질문자님의 몸에 이상이있는 걸수도 있으니 건강검진 한번 받아보시길 추천드려요!

Answer 3

안녕하세요.

2~30대면 아직 젊어요.

체력도 괜찮고요.

그리고 생활패턴이 건강해서 그런것 같아요.

나중의 피로를 위해서 지금 미리 운동해두시는것도 좋을듯 하십니다.

화이팅입니다.

Answer 4

안녕하세요.

보통은 나이가 들어갈수록 체력이

저하되고 피로도를 많이 느끼는게

일반적이지만

20~30대는 체력적으로 왕성한

시기이디 보니 아직은 그렇게 느끼시는것

같습니다.

40대부터는 체력 감소를 느끼는 만큼

30대 부터 너무 무리하지 말고 건강

관리를 꾸준하게 하시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요 보통은 나이가 들수록 몸이 피로 해지는 것이 당연하겠지만 질문자님이 그렇지 않은 것으로 보아 따로 질병이 있지 않는 이상 그 만큼 살아오면서 생활패턴, 체질 등으로 면역체계가 강해진 것이 아닌가 싶습니다 감사합니다

Answer 6

사라들마다 다르지만,

운동선수들은 30대에 이르러 체력 한계를 느끼게 되지만,

일반인들은 30대 초에는 일상 생활에서 체력의 한계를 그다지 못느끼는 경우가 많습니다.

40대가 되서야 알 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 특별히 운동을 하지 않음에도 불구하고 그런 사항이라면은 여러 가지 질병이 의심이 됩니다. 특히 대표적으로 갑상선 항진증 같은 경우에 항상 운동하는 상태로 몸이 인식하기도 합니다