점심먹기 전후로 멍해짐 현상?

Question

성별

남성

나이대

35

안녕하세요.

최근에 점심먹기 전후로 멍해짐? 현상이라고 해야하나요..

졸린거랑 다른 증상인데.. 약간 멍해지면서 사고가 정지되는? 그런 느낌에 있는데.. 아침 저녁에는 비교적 양호합니다.

왜 이런걸까요??..예전에 공황장애를 겪은적이 있는데 그거와는 다른 느낌입니다...

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

증상이 비특이적이라서 판단하기 어렵지만, 지속되는 양상이 아니고 크게 불편감없다면 큰 병적인 문제는 아닐것 같습니다

너무 걱정할건 없을거 같고, 수면부족? 업무량증가? 영상노출과다? 등등 원인을 고려해보시고 적당한 운동이나 바람을 쐰다거나 생활습관교정으로 접근해보는게 좋을거 같네요