관절이 좋지 않아서 손 마디가 뚝뚝 소리가 나는데요?
폰을 많이하면 속가락 관절에 안좋나요?!?
뼈 사진을 찍었을때는 괜찮다고 하는데
실제적으로 제가 느끼기엔 손가락 마디마디가 뚝뚝 소리가 나면서 아파요!! 다른이유가 읶어서 그럴까요?!??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락관절에서 소리가 나는 것은 대부분 기포가 터지거나 인대가 뼈에 닿는 소리일 수 있습니다 폰을 자주 사용하면 손가락에 부담을 주어 통증이생길 수 있습니다. 뼈에는 이상이 없더라도 지속적인 불편함이 있다면 과도한 사용을 피하고 충분한 휴식과 스트레칭을 하는것이 좋습니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
핸드폰 사용을 많이하면 손가락 힘줄, 관절이 자극이 될수도 있습니다 xray 괜찮은건 뼈의 변화가 올정도는 아직 아니라는 의미이구요. 가급적 핸드폰 사용을 줄이거나 거치대 등 보조도구를 이용하는것도 좋겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
보통 관절에서 나는 뚝 소리같은 경우는 관절과 관절 사이에 존재하는 산소에 포함되어있는 질소가스가 관절의 움직임으로 인해 빠져나오는 소리로 알려져 있습니다.
그러나 통증이 동반되는 경우에 뚝 소리를 지속한다면 관절에 존재하는 관절막이나 인대등이 자극을 받아 두꺼워지기 때문에 염증이 발생하거나 심한경우에 연골이 손상될 수 있습니다.
일상생활 중 부득이하게 나는 경우를 제외하고 일부러 소리를 내는것은 자제하시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
관절이 좋지 않아서 뚝뚝 소리가 난다고 생각할 수 있으나 엑스레이랑 검사결과 이상이 없을경우
활액막내에서 기포가 생성되거나, 기포가 터지면서 나타나는 소리인거 같습니다.
핸드폰을 많이 사용해도 주로 엄지손가락을 많이 사용하기 때문에 다른관절에는 영향을 크게 미치기는 어려울거 같습니다.
염증이 있으셔서 그러실수 있으니 가셨던 병원에서 주셨던 약을 잘 복용하시고, 상의하셔서 치료받으시면 좋을거 같습니다.
레이저나, 파라핀 같은 치료를 통해서 가정에서 하시는것도 도움이 될거 같습니다
답변에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
폰을 많이 하면 당연히 손가락을 많이 사용하므로 관절 및 손가락 근육들이 좋지 않습니다. 보통 폰을 사용하고 손을 풀면 좋은데 그러지 않으니 더 악화되고여, 일단 말씀만 들을때는 일반적으로 손가락 마디 아파서오시는 환자분들과 비교했을때 손바닥 근막과 아래팔쪽에 근육들이 긴장되어 그런거같습니다. 아래팔쪽 근육들 풀어주시고 정형외과 가셔서 손바닥쪽에 체외충격파 해보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
손가락 마디마디 사이의 관절내에서 기포가 터지는 소리, 마디마디 사이의 염발음 일 수 있기에 초음파, 피 검사를 해보는것도 추천드립니다.
현재 증상으로는 퇴행성 관절염, 류마티스관절염, 인대손상 등으로 의심이 가지만 정밀 검사를 통해 확실한 진단이 필요해보입니다.
치료방법으로 개인의 상태에따라 약물치료, 주사치료, 물리치료(파라핀),테이핑등이 있습니다.
빠른시일내에 쾌유를 바랍니다^^