감기걸린뒤 관리방법이 뭐가있을까요.

Question

성별

남성

나이대

31

감기에 걸리고나면 항상 골골앓아요.. 힘도안들어가고

목과 코도 계속붓고.. 감기가 걸리더라도 어떻게해야 빨리나을수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

특별한 방법은 없습니다,, 수분섭취 잘 하고, 충분한 휴식과 수면이 가장 도움될 수 있겠습니다.

건강한 식사와 가볍게 스트레칭이나 산책등도 도움이 될 수 있겠네요.

시간이 지나면 대부분 호전되고, 증상있다면 진통제나 진해거담제등으로 증상완화에 도움이 됩니다.