왜 골프를 치고 나면 허리가 많이 아픈 걸까요

Question

올해부터 친구들이 골프를 시작해서 저도 골프를 시작하게 되었는데 할 때는 너무 재미있고 좋은데 하고 나서 다음 날이 되면 허리가 많이 아프더라고요 왜 골프를 치고 나면 허리가 아픈 걸까요

Answer 1

안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 골프는 허리를 회전하면서 공을 마추기 때문에 허리를 가장 많이 사용하게되는데 허리를 순간 회전하면 근육이 놀라서 생기는 현상입니다. 시작하는 단계에서 흔히 나타는데 무리한 힘을 주지 않도록 자세를 교정해 보세요

Answer 2

안녕하세요. 엄청난벌잡이188입니다.

순간적으로 허리를 돌리면서 스윙하는 동작으로 인해 그런듯합니다~아니면 현재 골프 스윙차체에 문제가 있어보입니다