안녕하세요, 질문자님. 부모님 세대나 일부 사람들은 TV 소리가 배경 소음으로 작용해서 오히려 편안함을 느끼며 쉽게 잠드는 경우가 있습니다. 이러한 배경 소음은 심리적으로 안정감을 줄 수 있어요. TV 소리가 일정하고 예측 가능하기 때문에 외부의 불규칙한 소음을 차단해 주는 역할도 하기도 하죠. 아버님은 아마 TV 소리가 오히려 잠드는 데 도움을 주는 경우일 수 있습니다. 다만, TV를 켜 놓은 채 잠드는 습관이 장기적으로 수면 질에 악영향을 줄 수도 있으니 조심하셔야 할 부분입니다. TV 대신 백색 소음 기계를 사용해 보시는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 아버지가 tv를 켜놓고 주무시는 이유는 아마도 습관성으로 tv 소리를 들어야 잠을 잘 자는 분들이 계십니다. 저도 쇼파에서 tv를 틀고 보다가 어느 순간 잠이 들곤 하는데 tv 소리가 들리지 않으면 잠을 깨더라구요. 아마도 이게 습관적으로 오랫동안 하다 보니 자연스럽게 되버린게 아닌가 싶네요.