제가 개인적으로 방귀가 빨리 찹니다. 그래서 저도 평소 어려울 때가 많은데 어떤 자세를 취해야 방귀가 잘 나오는 것일까요? 요령을 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
배횡와위라고 그래서 무릎을 바닥에 놓고
엉덩이를 올리는 자세가 가스 배출에 도움을 줍니다~~