육아 스트레스 한방에 날려버릴 방법들 머가 있을까요?

Question

난리도 보통 난리가 아니고 에너자이저처럼 지치지도 않는 년년생 아들 둘을 키우다 보니 너무 힘들고 스트레스가 엄청 나네요 육아 스트레스 한방에 날려 버릴 수 있는 좋은 방법들 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황금발구지입니다.

연년생 아들 둘은 듣기만해도 힘드실듯 합니다.ㅣ

주말에 한번씩 남편이나 부모님께 전적으로 맡기고 , 몇시간이라도 친구분을 만나거나 혼자 쇼핑이라도 해보시면 어떨까요?

자유 시간이 있어야 좀 풀릴것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 리더스입니다.

아들 둘을 키운 입장에서 아들 둘이라는 고된 육아를 하시게 된 점 안타깝게 생각합니다. 육아 스트레스를 받기전에 예방이 우선인듯 해요. 부부가 같이 하면 부부사이도 좋아지고 스트레스도 줄었던 것 같습니다.