땀이 날 때 가렵고 따끔거리는 증상은 가장 흔하게 콜린성 두드러기나 땀에 의한 피부 자극 때문입니다. 운동, 더운 환경, 뜨거운 목욕, 긴장 등으로 체온이 올라가 땀이 나면 피부에서 히스타민이 분비되어 따끔거리거나 가려움이 나타날 수 있습니다. 일부는 눈에 띄는 작은 두드러기가 함께 생기기도 하고, 피부 병변 없이 증상만 느끼는 경우도 있습니다.
증상을 줄이려면 체온이 급격히 오르지 않도록 하고, 땀이 나면 바로 샤워하거나 마른 수건으로 닦아 피부 자극을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 헐렁하고 통풍이 잘되는 옷을 입고, 피부가 건조하다면 보습제를 사용하는 것도 좋습니다. 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 피부과에서 진료를 받아 항히스타민제 등의 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 호흡곤란, 입술이나 혀의 부종이 동반되면 즉시 응급진료를 받아야 합니다.