루테인과 스피루리나를 같이 복용해도 되나요??

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스피루리나와 루테인은 서로 상호작용을 하지 않으므로 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

크릴오일도 가능하구요.

루테인과 크릴오일은 또한 지용성이기 때문에 식후에 복용하시는 것이 흡수율면에서 더 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 루테인과 스피루리나, 크릴오일 같이 먹어도 됩니다.

-세 영양제 모두 같이 먹어도 적당량 드신다면 크게 문제되지 않습니다. 안심하고 드셔도 됩니다.

-다만 크릴오일보다는 오메가3를 먹는 것이 더 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인과 스피루리나는 같이 드셔도 괜찮습니다

서로 상호작용이나 독성을 유발하지 않고

루테인은 지용성 물질이라서 식사하시고 바로 드시는 게 좋겠고 크릴오일도

같이 드셔도 됩니다~

답변이 도움 되셨길 바랍니다