자취할때 절약하는법 알려주세요... 어떤 요리를 해야 돈을 아낄 수 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

20대

근로형태

근로소득자(4대보험)

결혼여부

미혼

희망 상담 분야

부동산 설계

최근 몇달동안 혼자 자취를 시작했는데 이틀에 한번꼴로 제일 저렴한 라면만 먹고 있어요.

어떤 요리를 만들어먹어야 건강도 챙기고 돈도 아낄 수 있을까요?

생활비를 최대한으로 아껴서 isa에 넣고 있는데 도움좀 주세욥!

Answer 1

안녕하세요. 김승훈 경제전문가입니다.

라면만 먹는 건 별로 좋지 않아 보입니다.

절약도 좋지만 건강도 생각하시는 편이 좋다고 생각됩니다.

차라리 대량으로 구비가 가능하다면 닭가슴살 볶음밥류가 나을 것 같으며,

조리를 하실 수 있다면 카레나 마녀스프, 미역국 같은 여러번 먹을 수 있거나

냉동을 해두어서 먹을 수 있는 음식도 가성비가 좋습니다.

또, 파스타도 생각보다 자취생 가성비 음식으로 좋습니다.

면은 굉장히 저렴하고 소스도 저렴한 것으로 구매하거나,

간단한 재료만 사서 오일 파스타를 해먹으면 라면보다는 좋다고 보여집니다.

Answer 2

안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

질문해주신 자취시 돈을 절약하는 방법에 대한 내용입니다.

일단 가장 절약하는 방법은 절대로 배달 음식 시켜서 드시지 말고

집에서 음식을 해서 드시는 것을 추천하고

간단하게 밑반찬 2-3개 만들어 두시고 김치는 집에서 가져오시거나

사셔서 드시면 이 정도 반찬만 있어도 기본적인 식사는 가능하게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.

혼자 자취하며 비용 절감과 건강 둘 다 챙기고 싶다면, 라면 대신 간단하면서 영양 균형 맞는 요리를 추천해요. 예를 들어, 계란, 두부, 각종 채소(양배추, 당근, 대파, 시금치 등)를 활용한 볶음밥이나 된장찌개, 계란찜 같은 한 끼는 재료 비용도 적고 영양도 풍부합니다. 닭가슴살이나 고등어 통조림을 활용해 단백질을 보충하는 것도 좋아요. 한 번에 많이 만들어 냉장 보관하면서 데워 먹으면 시간과 비용을 절약할 수 있어요.

Answer 4

안녕하세요. 김명주 경제전문가입니다.

라면 대신 쌀·계란·두부·닭가슴살 같은 저렴한 재료로 계란볶음밥, 된장국, 닭가슴살 덮밥처럼 단순한 한끼를 만들어 먹으면 비용은 낮추고 영양은 훨씬 개선할 수 있습니다. 한 번에 여러 끼를 만들어 냉장·냉동 보관하는 방식으로 식비를 줄이면서도 건강을 지키는 것이 가장 효율적인 방법입니다.