식사 후 바로 양치하는게 좋나요?

Question

식사후 바로양치하는게 좋나요??

바로양치하는게 좋다고 하는 의견과

몇 분 기다렸다가 양치하는게 좋다는 의견도 많이

접했어요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

하루3회 식후3분이내 3분정도 하는게 좋습니다.

일반적인 식사후에는 3분이내에 합니다.

산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

식사 후 5분이내에 하시는 것이 좋고 탄산음료 등을 드셨을 때에는 30분정도 기다렸다 하는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

식후에 바로 양치하는게 좋습니다. 물론 어느정도 시간이 지나서 양치를 한다고 크게 문제가 되는건 아닙니다. 하루 이틀정도 후에 양치를 하는게 아니면 모를까 시간적으로 크게 신경쓰지는 않으셔도 되고, 양치를 하는게 중요한거니깐요.