천연 베타카로틴과 합성 베타카로틴 차이

Question

성별

남성

나이대

59

기저질환

자가면역간염

복용중인 약

아자프린정, 우루사

글에서 작성한 천연 베타카로틴은 채소나 곰팡이균에서 추출한 베타카로틴을 의미합니다.

영양제를 찾으면서 알아낸 정보가 합성 베타카로틴은 폐암이나 심혈관 질환 등의 위험성을 높일 수 있다고 적혀있더군요.(이 글들이 사실인지와 실험 과정에 오류가 있는지는 잘 모르겠지만 찜찜하여 몸에 안좋은건 피하고 싶네요)
그런데 천연 베타카로틴은 자연에서 추출하여 괜찮다고 적혀있던데 왜 그런건가요?
실제로 천연 베타카로틴도 추출하면 베타카로틴 성분만 남게되어 합성 베타카로틴과 별 차이가 없는것 아닌가요?
아무리 생각해도 둘의 차이와 천연은 왜 안전한지 이해가 안가 글 남깁니다.

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

함량의 차이라고 생각됩니다.

합성 베타카로틴은 합성이기에 베타카로틴 성분 하나로 순수하게 첨가가 가능합니다.

하지만 천연 베타카로틴은 100% 베타카로틴만 추출하는 것은 불가능하고, 추출물로서 식물의 다른 성분들과 같이 함유되어있습니다. 따라서 합성 베타카로틴의 함량만큼 천연으로 넣으려면 굉장히 많은 양을 한번에 먹어야 동등한 베타카로틴을 섭취 할 수 있습니다.

따라서 폐암을 유발한다는 연구들은 일단 매우 과량을 투여했을 때 결과가 나온 것들이고, 여기에 천연으로 그 과량을 넘어가려면 말도 안되는 양을 복용해야 합성과 비슷한 양을 섭취할 수 있습니다.

즉 함량을 그만큼 높일 수 없기 때문에 안전하다고 말할 수 있을 것 같습니다.

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