약·영양제
건강기능식품 공복에 섭취해도 괜찮나요?
성별
여성
나이대
44
오메가3, 밀크씨슬, 콘드로이친등등
건강기능식품을 공복에 다같이 섭취해도 괜찮나요?
또한, 효소랑 같이 섭취해도 괜찮은지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3, 밀크씨슬, 콘드로이친의 경우에는 공복보다는 식후에 복용을 하는 것이 흡수율이 더 높고 위장장애를 예방할수 있기에 식후에 복용을 하길 권장드리며 효소와 함께 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 밀크시슬, 콘드로이친은 밥먹고 먹어야 위장장애도 덜하고 흡수도 잘돼요.
밥먹고 바로 드셔야하고 효소제는 같이 먹어도되고 따로 먹어도돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 밀크시슬은 지용성이므로 식후즉시 복용하셔야합니다.
공복에 복용하신다면 흡수가 절반도 안됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들은 식후에 복용하시는 것이 좋습니다,
건강식품형태의 약이라도 위장장애가 생길수가 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
공복에 복용하셔도 괜찮습니다만 위장장애가 있을 시 식후로 옮겨주시는게 좋겠습니다.
밀크씨슬은 공복이 좀 더 좋고요.