렌즈를 계속 끼는 것이 좋은지 아니면 굳이 기지 않을떄는 빼는게 좋은건지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

렌즈를 계속 끼는 것이 좋은지 아니면 굳이 기지 않을떄는 빼는게 좋은건지 궁금합니다. 하루 기준으로 아침에 잠깐 나갔다 와여되소 렌즈 꼇다가 집에 와서 있는 동안은 빼고 안경 끼는게 좋은지 아니면 그냥 계속 렌즈끼고 있는게 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

굳이 끼지 않아도 되는 시간에는 무조건 렌즈를 빼고 안경을 쓰시는 것이 눈 건강에 좋습니다.

각막에는 혈관이 없기 때문에 공기 중의 산소를 직접 흡수해서 숨을 쉬고 영양분을 공급 받는데, 아무리 산소투과율이 좋은 최신 렌즈라 하더라도, 눈동자 위에 무언가 덮여 있는 것 자체가 산소 공급을 방해하므로 각막의 휴식을 위해 집에 와서는 렌즈를 빼는 것이 바람직 합니다.

또한, 렌즈는 구조적으로 눈물층을 분할하고 눈물을 흡수하는 성질이 있기 때문에 오래 끼고 있을수록 눈은 쉽게 건조해집니다.

특히 집에서 쉬면서 스마트폰을 보거나 TV를 볼 때는 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 급격하게 건조해지는데, 건조한 상태에서 렌즈를 계속 끼고 있으면 각막에 미세한 상처가 나기 쉽고, 그 틈으로 세균이 침투해 결막염, 각막염, 각막궤양 같은 심각한 부작용으로 이어질 수 있습니다.

그 외, 렌즈를 장시간 지속적으로 끼는 습관이 몇 년간 누적되면, 눈은 산소가 너무 부족한 나머지 흰자위에서 검은동자 쪽으로 미세한 혈관(신생혈관)을 만들어 뻗어 나가게 하고, 이렇게 생성된 신생혈관은 없어지지 않으며, 심해지면 시력을 흐리게 만들고 나중에 시력교정수술(라식, 라섹 등)을 받고 싶어도 받지 못하는 상태가 될 수 있습니다.

따라서 굳이 필요 없는 시간에는 렌즈를 빼고 안경을 쓸 것을 권장합니다.