장염 음식 관련해서 질문합니다 (바나나, 유산균, 일반식)

Question

나이

29

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

역류성식도염

장염 걸려서 흰죽만 계속 먹다가 이제 배고픔도 느껴지고 배 아프것도 거의 없어져서 전복죽, 삼계탕 죽 멋었는데 괜찮았습니다.

오늘 기분좋게 쾌변을 보려고 했는데 설사는 아닌데 변비라서 한 덩어리만 나오더라고요

1. 일반식으로 가도 될까요??

2. 일반식 먹기 전에 바나나 먼저 먹어도 괜찮을까요??

3. 유산균은 언제부터 먹는게 좋 나요??

4. 비타민은 언제부터 먹을 수 있나요??

5. 장염에 괜찮은 게 바나나> 유산균> 비타민> 일반식 이렇게 생각해도 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

장염으로 금식과, 식사량의 감소, 활동량이 줄어들면서 생긴 변비 증상으로 생각됩니다.

불편 증상이 없다면 서서히 식사양을 늘려가되 자극적이거나 기름진 식단은 피하고 물을 자주 마시며 산책 등 가벼운 운동을 병행하기 바랍니다.

변비에 유산균제의 효과는 제한적으로 권하진 않습니다.