미라클 모닝이라는 건 어떤 뜻인가요?

Question

주위에서 목표가 미라클 모닝이다 내지는 미라클 모닝 시작 이런 식으로 쓰곤 하던데, 미라클 모닝이라는 건 무엇을 말하는 용어인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요! "미라클 모닝"이라는 말을 들어보셨군요. 미라클 모닝은 하루를 일찍 시작해서 아침 시간을 활용해 자기계발이나 목표 달성을 하는 것을 말해요. 예를 들어, 아침에 일찍 일어나 운동을 하거나 독서를 하는 식이죠. 이렇게 하면 하루를 더 알차게 보낼 수 있다고 해요. 많은 사람들이 이 방법을 통해 긍정적인 변화를 경험하고 있답니다.

Answer 2

안녕하세요

미라클 모닝이라는 건 어떤 뜻인지 궁금하시나보네요

제가 알기로는 미라클 모닝이란 이른 아침 또는 새벽에 일어나서 나 자신만을 위해 자기계발을 하는 것을 의미하는 것으로 알고 있습니다

Answer 3

미라클 모닝(Miracle Morning)은 2016년 출간된 할 엘로드의 저서 '미라클 모닝'에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등 자기계발에 몰두하는 것을 말합니다.

주로 새벽 6시 이전에 일어나며, 일어나서 양치질, 세수, 스트레칭 등의 간단한 활동을 한 후에 본격적으로 자기계발 활동을 시작합니다.

미라클 모닝은 개인의 성장과 발전을 위한 습관으로 많은 사람들에게 받아들여지고 있습니다.