턱 찢어진후 운동은 언제부터 해도 좋을 까요?

Question

성인 여자가 보호구 없이 자전거 타다가 계단에서 굴렀어요.

턱으로 바닥을 쓸어서, 피를 많이 흘리고 턱 근육이 보일정도로 깊게 찢어져 응급실에서 꿰맸어요.

손등에 찰과상이 심하고, 허벅지는 멍들고 부었어요. 그외 몸은 아프지 않습니다. 턱뼈, 손가락 뼈 엑스레이 아무 이상 없고 허리, 얼굴 아프지 않습니다.

30분- 1시간 정도 산책이나 땀 흘릴 정도의 운동은 언제 해도 좋을 까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

많이 놀라셨겠습니다. 여자 분이시라면 얼굴이 다쳐서 더 놀라셨겠구요. 얼굴의 상처는 보통 3~5일 이내에 실밥을 뽑는 답니다. 뽑고 나서도 상처가 벌어지지 않도록 관리는 필요하지요. 보통 3일 정도면 상처는 잘 아물어서 2차 감염이 생기지는 않지만 중요한 것은 땀이 나면 염증이 생길 수가 있어서 조심해야 된다는 것이지요. 최소 3일 정도는 땀이 안 났으면 좋겠습니다. 즉 최소 3일은 운동 하지 말라는 의미이지요. 운동을 좋아하신다고 해도 아직은 몸 여기저기 아프실 거라 무리하시는 것은 좋지 않으실 것 같구요. 일단 실밥이라도 빼고 난 이후에 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.

서민석 드림