왜 저의 일도 아닌데 화가나나요?

Question

뉴스에서 살인, 뺑소니를 보면 가슴이 아프고 답답하면서 화가 나요. 제가 정의로운 사람은 아니지만 최대한 남에게 피해를 주지 않으려 하면서 살고 있어요. 하지만 이런 사람들을 보면 그냥 죽여버리고 싶어요. 제 일도 아닌데 말이죠. 법원의 대처를 보면 이게 맞나 싶어요. 세상이 이상한건지 제가 감정정으로 대하는건지 이제 구분도 잘 안되요. 이런 상황에서 제가 할 수 있는것도 없고...

답답해서 푸념식으로 써봤습니다.

루이엘루이 · Accepted Answer

안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.내담자님 생각 충분히 지지합니다 정의사회구현이 맞는 사회가올바른 사회입니다충분히 좋으시고 올 바르세요지금같은 마음으로 앞으로 계속 이어가길바랄게요 항상 응원할게요

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.나와 상관없는것에 화나는것은 어떻게 보면 당연한 인간의 감정입니다.예를들어 나는 법을 잘지키고 그것을 어기면 나쁘다는것을 알고있는데누군가 법을 어긴것을 보면 잘못되었다는 심리적 스트레스가 나타나게 됩니다이러한 스트레스를 계속 가지게 되면 나의 뇌는 피로하게 되기에이것을 화의 감정으로 표출하여 나타나는것입니다이것은 사람의 가치관에따라서 다를수있는것이기에이러한 것을 표출하는것은 나쁜것은 아니나이것에 너무 신경을 많이쓰고 생활이 힘들정도가 된다면 상담을 받아서 수정할 필요는있을것입니다.