스포츠·운동
습한 날씨에는 어떤 운동을 하는게 가장 좋을까요???
안녕하세요^^ 한가로운 토요일 입니다.
비가 오다 말다 하니 날씨만 습하고 더 더운데요
이렇게 습한 날씨엔느 어떤 운동을 하는게 좋을지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
습한 날씨에는 야외에서 운동을 하시는 거 보다는 실내에서 헬스장을 이용하시는 것을 추천드리고 싶습니다. 아니면 해가 진 이후에 런닝을 하시는 것을 추천드립니다. 습해도 런닝을 하면서 땀을 흘리고 샤워를 하면 괜찮기 때문이죠