습도가 높아지면 몸이 무거워지는 이유가 있나요?

Question

운동을 하다보면 쾌적한 날에는 몸이 가볍고 민첩하게 반응하는데 , 비가 오기 직전이나 덥고 습한 날씨에는 부상도 잘 입고 생각대로 움직이질 않더라구요. 어떤 이유가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

습도까지 높고 컨디션이 않좋은날. 운동삼아 런닝하는건 괜찮지만 기록을 생각$하시면 않됩니다

러닝조끼배낭에 수낭에 물을 얼려서 나가시면 좋습니다